top of page
Petr Ďurana

Zahájení letní přípravy mládežnických týmů BK Děčín

Pod vedením trenérů Jirky Fialy a Radka Kroupy začala našim žákům, kadetům a juniorům (U15, U17 a U19) srpnová příprava na blížící se sezónu. Kluci v tomto týdnu v dopoledních hodinách postupně absolvují různá běžecká a posilovací cvičení na atletickém stadiónu u Lidlu, v terénu na Kvádrberku a v písku v Aquaparku.


V podvečer se vždy trenérský tým rozšiřuje o Josefa Plachého a příprava probíhá v hale ARMEX Sportcentra, kde se hráči (odděleně U15+U17 a U19) po prázdninové přestávce opět sžívají s míčem a stejně jako dopoledne nabírají kondici a sílu. V některých dnech se k juniorům připojují i muži, kteří budou hrát Sevorečeskou ligu resp. oblastní přebor.


Identicky bude probíhat příprava i v dalších dvou týdnech. Poté bude následovat speciální týdenní (neděle 27. srpna až pátek 1. září) soustředění ve sportovním centru ve Varnsdorfu.



Obdobně se na nadcházející sezónu připravují pod vedením trenérů Jirky Fialy, Karla Záleského a Libuše Ulbrichové dívky z týmů U15 a U19, které také mají dopolední atletickou část venku a navečer basketbalové tréninky v hale. Juniorky pak se staršími chlapci a žačky s mladšími absolvují na konci prázdnin varnsdorfské soustředění.



Svoji předsezónní přípravu také zahájili mladší a starší minižáci U12 a U13. Ti absolvují třikrát týdně basketbalovou přípravu v hale pod vedením trenérů Karla Záleského a Michaely Bečkové.


V příštím týdnu svoje tréninky rozšíří o dopolední atletickou a kondiční část (Vrchličák, Kvádrberk a Aquapark) pod vedením trenéra Jana Kouta. Poté je čeká (neděle 20. srpna až sobota 26. září) také soustředění ve Varnsdorfu, které je určeno pro mladší hráče a hráčky (2003 a mladší dívky resp. 2005 a mladší chlapci).



Pro nejmladší minižáky U11 a U10 je v tomto týdnu připraven příměstský minikemp. Trenér Jiří Mišejko se svými pomocníky připravil pro naše nejmladší basketbalisty a basketbalistky pestrý program, kdy kromě standardního zlepšování basketbalových dovedností v hale budou zařazeny i venkovní aktivity (kopaná, vybíjená, házená, tenis apod.), ale i atletika a plavecký stadion.


Příští týden budou pokračovat jako ostatní týmy (venkovní a halová část přípravy) a poté se někteří zúčastní závěrečného soustředění ve Varnsdorfu.



Přejeme všem účastníkům přípravy hezké počasí a mnoho zdaru!

Vybrané příspěvky
Poslední příspěvky
Archiv

↓Vybrat měsíc↓

bottom of page