ZA 3 MĚSÍCE 10 KILO NAVÍC!!!
Potřebně šokující nadpis článku cituje název článku v odkazu níže. Takový případ Válečníkům a Válečnicím ale nehrozí. A to i díky soutěži CZ BASKETBALL "HEJBNI SE". Výsledky za druhý týden jsou opět (odpusťte mi slovo) pozitivní. Tři čtvrtiny hráčů a hráček BK Děčín jsou zapojeny a pravidelně zasílají své denní aktivity. Díky patří trenérkám a trenérům, kteří povzbuzují, a hlavně zapisují data o trénincích svých svěřenců a svěřenkyň.
Rodiče prosím, veďte děti i nadále k pravidelné pohybové aktivitě a nezapomínejte ani na zdravou stravu. Vím, že úkolů na rodiče delegovaných je v posledních měsících příliš – být zároveň kuchařkou, uklízečem, učitelkou, vychovatelem, a kromě všeho dalšího i trenérem a dietoložkou je téměř nemožné. Nyní mají vedení ke sportu, pohybu a zdravému životnímu stylu v rukou rodiče. Prosím, ještě chvíli vydržte. Jak jen to půjde s radostí opět přebereme zpět roli trenérů a trenérek a rodičům přenecháme domácí výchovu.
Najdete-li si chvíli, přečtěte si článek v odkazu. Krátkou citaci uvádím zde:
Špatná strava jde ruku v ruce s tím, že děti nemají pořádný výdej energie. Nemají tělesnou výchovu ve škole, sportovní kroužky byly zrušeny. Sedí proto doma a nemají motivaci k tomu, jít ven a hýbat se. "Děti většinou nejsou stavěny na individuální sport. Právě kolektiv je to, co je u pohybu drží," vysvětluje dětská lékařka Polášková, proč nyní spousta dětí nemá dostatek pohybu a proč narůstá dětská obezita.
"Chodí k nám velké množství dětí, které dříve aktivně sportovaly, měly několikrát týdně tréninky či zápasy a to, že si teď jdou sem tam zaběhat, rozhodně nemůže nahradit vysokou fyzickou zátěž, na kterou byly zvyklé," uvádí Polášková.
Comments